Mindfulness - 365 citátů a rad, jak naplno prožít každý okamžik
| Nakladatel: | Slovart (Nakladatelství SLOVART s. r. o.) | |
|---|---|---|
| Jazyk: | česky | |
| Pořadí vydání: | 1. | |
| Rok a měsíc vydání: | 2021/12 | |
| Počet stran: | 368 | |
| Typ, vazba: | Kniha, kroužková | |
| Formát, hmotnost: | 132 × 137 mm, 364 g | |
| Více podrobností | ||
| Klubová cena: | 239 Kč |
|---|---|
| Běžná cena: | |
| Ušetříte: | 60 Kč |
| Kolik zaplatím za dopravu? | |
Informace o dostupnosti
Zboží skladem předáváme dopravci do 2-3 pracovních dnů. Poslední změna: 25.11.2024 16:39 |
||||
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
Mindfulness (někdy také všímavost) je schopnost plně prožívat přítomnost, zvládat své emoce a zachovat si odstup od posuzujících myšlenek. Když se naučíte žít přítomností, může vám to změnit život. Díky mindfulness se zbavíte depresí, závislostí, stresu. Pravidelným cvičením můžete předejít mnohým civilizačním chorobám. Pokud se budete řídit radami z této knihy, budete klidnější. Budete šťastnější. Naučíte se milovat každý okamžik každého dne!Specifikace
Název: Mindfulness - 365 citátů a rad, jak naplno prožít každý okamžik
Autor: Helen Exleyová
Překladatel: Zuzana Pavlová
Titul je zařazen do žánrů:
ISBN: 978-80-276-0274-2
EAN: 9788027602742
Objednací kód: NA536065
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.
