The Practice of Not Thinking: A Guide to Mindful Living
| Nakladatel: | Penguin Books Ltd (The Book Service Ltd (Penguin)) | |
|---|---|---|
| Jazyk: | anglicky | |
| Pořadí vydání: | 1. | |
| Rok a měsíc vydání: | 2021/06 | |
| Počet stran: | 128 | |
| Typ, vazba: | Kniha, paperback | |
| Formát, hmotnost: | 128 × 196 mm, 112 g | |
| Více podrobností | ||
| Klubová cena: | 247 Kč |
|---|---|
| Běžná cena: | |
| Ušetříte: | 82 Kč |
| Kolik zaplatím za dopravu? | |
Informace o dostupnosti
Zboží skladem u dodavatele obvykle zajistíme a předáme dopravci do 15 pracovních dnů. Pokud se jedná o cizojazyčný titul, který je skladem v zahraničí, může se doba dodání prodloužit na 60 dní. Poslední změna: 30.04.2025 04:10 |
||||
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
THE INTERNATIONAL BESTSELLER'Practical and life-changing ways to get out of our heads and back into really living' YOU MagazineWhat if we could learn to look instead of see, listen instead of hear, feel instead of touch? Former monk Ryunosuke Koike shows how, by incorporating simple Zen practices into our daily lives, we can reconnect with our five senses and live in a more peaceful, positive way. When we focus on our senses and learn to re-train our brains and our bodies, we start to eliminate the distracting noise of our minds and the negative thoughts that create anxiety. By following Ryunosuke Koike's practical steps on how to breathe, listen, speak, laugh, love and even sleep in a new way, we can improve our interactions with others, feel less stressed at work and make every day calmer. Only by thinking less, can we appreciate more.Specifikace
Název: The Practice of Not Thinking: A Guide to Mindful Living
Autor: Ryunosuke Koike
Titul je zařazen do žánrů:
ISBN: -
EAN: 9780141994611
Objednací kód: NA603110
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.
