Úleva od bolesti pomocí mindfulness
| Nakladatel: | Portál (PORTÁL, s.r.o.) | |
|---|---|---|
| Jazyk: | česky | |
| Pořadí vydání: | 1. | |
| Rok a měsíc vydání: | 2024/03 | |
| Počet stran: | 199 | |
| Typ, vazba: | Kniha, paperback | |
| Formát, hmotnost: | 130 × 201 mm, 230 g | |
| Více podrobností | ||
| Klubová cena: | 297 Kč |
|---|---|
| Běžná cena: | |
| Ušetříte: | 52 Kč |
| Kolik zaplatím za dopravu? | |
Informace o dostupnosti
Zboží skladem předáváme dopravci do 2-3 pracovních dnů. Poslední změna: 16.11.2024 08:44 |
||||
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
Bolesti se možná vyhnout nemůžeme, ale utrpení – tedy náš postoj k bolesti – je volitelné. Mindfulness (všímavost) je vědecky ověřená metoda využívaná nejen při léčbě různých duševních obtíží. Dnes je aplikována též u lidí s chronickými bolestmi, kteří nereagují na konvenční léčbu na základě léků nebo chirurgických zákroků. Pomocí knihy se naučíte bolest chápat ne jako něco, co je třeba nějak „opravit“ a odvést od toho pozornost, ale přijmout to jako součást sebe samých – jako svého učitele, přítele, jako příležitost k novému začátku. Už to vaši bolest promění!Specifikace
Název: Úleva od bolesti pomocí mindfulness
Autor: Jon Kabat-Zinn
Překladatel: Šimon Grimmich
Titul je zařazen do žánrů:
ISBN: 978-80-262-2130-2
EAN: 9788026221302
Objednací kód: NA597448
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.
