Feldenkraisova metoda - Pohybem k sebeuvědomění
| Nakladatel: | Portál (PORTÁL, s.r.o.) | |
|---|---|---|
| Jazyk: | česky | |
| Pořadí vydání: | 1. | |
| Rok a měsíc vydání: | 2023/10 | |
| Počet stran: | 200 | |
| Typ, vazba: | Kniha, paperback | |
| Formát, hmotnost: | 127 × 200 mm, 234 g | |
| Více podrobností | ||
| Klubová cena: | 331 Kč |
|---|---|
| Běžná cena: | |
| Ušetříte: | 58 Kč |
| Kolik zaplatím za dopravu? | |
Informace o dostupnosti
Zboží skladem předáváme dopravci do 4-5 pracovních dnů. Poslední změna: 27.05.2024 20:09 |
||||
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
Feldenkraisova metoda představuje praktický program pro integraci tělesné a mentální stránky člověka. Je založena na zpětné vazbě, kterou nám dávají naše smyslové orgány a jež vede ke zlepšování žádoucího pohybu na základě vlastních měřítek účinného pohybu. Metodu využijí sportovci, umělci i lidé, kteří např. z důvodu zranění či bolesti chtějí zlepšit své pohybové návyky nebo navázat lepší kontakt s vlastním tělem. Cvičení jsou jednoduchá a vyžadují jen minimální množství energie. Lze je provádět individuálně nebo ve skupině. Ačkoli byla metoda vytvořena v polovině 20. století, zůstává dodnes platná a vykazuje též podobnost s koncepty mindfulness a neuroplasticity, které se v posledních desetiletí staly velmi populárními. ***** Kromě obecnějších kapitol např. na téma sebeobrazu nebo vědomí kniha obsahuje 12 lekcí, jež se týkají např. držení těla, dýchání, koordinace svalů, pohybů pánve, držení hlavy, práce s prostorem, pohybu očí či myšlení. Součástí je i řada konkrétních cvičení. Kniha je pro kontext Feldenkraisova odkazu zcela zásadní a pro nové české vydání byla poprvé přeložena z autorizované verze.Specifikace
Název: Feldenkraisova metoda - Pohybem k sebeuvědomění
Autor: Feldenkrais Moshé
Překladatel: René Souček
Titul je zařazen do žánrů:
ISBN: 978-80-262-2086-2
EAN: 9788026220862
Objednací kód: NA589519
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.
