Buďte v 50 fit jako ve 30
| Nakladatel: | Kazda (Nakladatelství KAZDA, s.r.o.) | |
|---|---|---|
| Jazyk: | česky | |
| Pořadí vydání: | 1. | |
| Rok a měsíc vydání: | 2023/11 | |
| Počet stran: | 128 | |
| Typ, vazba: | Kniha, paperback | |
| Formát, hmotnost: | 166 × 200 mm, 330 g | |
| Více podrobností | ||
| Klubová cena: | 277 Kč |
|---|---|
| Běžná cena: | |
| Ušetříte: | 92 Kč |
| Kolik zaplatím za dopravu? | |
Informace o dostupnosti
Zboží skladem předáváme dopravci do 2-3 pracovních dnů. Poslední změna: 13.05.2024 18:40 |
||||
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
NEJÚČINNĚJŠÍ PROSTŘEDEK PROTI STÁRNUTÍ: SVALY! ***** Nejnovější vědecké poznatky o procesu stárnutí a o tom, jak ho lze zastavit, nebo dokonce zvrátit – zdravým životním stylem a aktivním svalovým tréninkem. ***** Komplexně sestavený šestiměsíční trénink. Se spoustou variací, aby vás cvičení stále bavilo. ***** CO JE ÚKOLEM SVALŮ: -Zpevňují tělo a zvýrazňují kontury. -Urychlují metabolismus a spalování tuků. -Zastavují nebo zpomalují proces stárnutí buněk. -Brání hrbení zad a vaše tělo tak vypadá atraktivnější. -Zvyšují schopnost regenerace organismu. -Uvolňují antagonisty volných radikálů – látky zabraňující stárnutí. -Uvolňují transmitery, které podporují hojení ran a blahodárně působí na mozek a játra. ***** V ČEM VÁM TATO KNIHA POMŮŽE: -snížení biologického věku -zpevnění a vytvarování těla -spalování tuku -posílení kardiovaskulárního systému -prevence úbytku svalové hmoty souvisejícím s věkem -(znovu)získání atraktivity -vybudování kondice pro běžný život -prevence onemocnění souvisejících s věkem -zlepšení kvality životaSpecifikace
Název: Buďte v 50 fit jako ve 30
Originální název: Mit 50 fitter als mit 30
Autor: Thorsten Tschirner
Titul je zařazen do žánrů:
ISBN: 978-80-7670-140-3
EAN: 9788076701403
Objednací kód: NA589471
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.
