Tento týden DOPRAVA ZDARMA na výdejní místa PPL při nákupu nad 299 Kč.


black-friday

Mayo Clinic: Jak žít déle a cítit se mladší?

(0x)
Nakladatel: Jota (Nakladatelství JOTA, s.r.o.)
Edice:Mayo Clinic
Jazyk: česky
Pořadí vydání:1.
Počet stran:224
Typ, vazba:Kniha, pevná
Formát, hmotnost:171 × 239 mm, 664 g
Více podrobností
Klubová cena: 336 Kč
Běžná cena: 448 Kč
Ušetříte: 112 Kč
Kolik zaplatím za dopravu?
Skladem 
Pripraveno k expedici.
Informace o dostupnosti

Zboží skladem předáváme dopravci do 2-3 pracovních dnů.

Poslední změna: 13.11.2024 17:39

Anotace

6 kroků k prevenci proti onemocnění srdce, rakovině, Alzheimerově nemoci, cukrovce a dalším chorobám. Všichni chceme prožít dlouhý život v dobrém zdraví, ale jak toho docílit? Profesor Stephen Kopecky, uznávaný kardiolog působící na prestižní americké nemocnici Mayo Clinic, nám předkládá srozumitelný a ucelený návod, jak správným životním stylem dosáhnout účinné prevence hlavních civilizačních chorob. Doporučení uvedená v knize profesora Kopeckého přitom vycházejí jak z ověřených vědeckých faktů, tak z jeho rozsáhlých osobních zkušeností. V minulosti byla hlavní příčinou úmrtnosti infekční onemocnění. V průběhu minulého století se však ve vyspělých zemích hlavní příčina úmrtí posunula od infekčních nemocí k dlouhodobým chronickým civilizačním onemocněním a tento stav trvá dodnes. Paradoxně jsou tato civilizační onemocnění minimálně z části důsledkem toho, že žijeme déle než kdykoli předtím. Ale i když žijeme déle, žijeme lépe? Stephen Kopecky, renomovaný lékař, který sám překonal dvakrát rakovinu, nám nabízí malé každodenní změny, které však mohou zásadním způsobem ovlivnit naše zdraví a náš život. Tajemství dlouhého života v dobrém zdraví spočívá v šesti oblastech – stravovat se zdravě, zvýšit fyzickou aktivitu a zlepšit tak svou kondici, nastavit si správně spánkový režim, účinně se chránit před stresem a pochopit vliv alkoholu a tabáku na naše tělo – a i z malé změny udělat změnu dlouhodobou. Na vydání české verze této knihy se podílejí i přední čeští kardiologové, a proto tato kniha, byť původně napsána v Americe, propojuje nejlepší současné znalosti a zkušenosti jak americké, tak i české kardiologie.

Specifikace

Název: Mayo Clinic: Jak žít déle a cítit se mladší?

Originální název: Live Younger Longer: 6 Steps to Prevent Heart Disease, Cancer, Alzheimer‘s and More

Autor: Stephen Kopecky

Titul je zařazen do žánrů:

ISBN: 978-80-7689-180-7

EAN: 9788076891807

Objednací kód: NA567798

Hodnocení a komentáře

Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.

Přidejte svůj komentář

E-mail nebude zveřejněn. Vyplňte v případě, že chcete být informování o reakcích na Váš komentář.


black-friday