Dárky k Vánocům zakoupíte pohodlně v KNIHKUPECTVÍCH LUXOR. Jsme Vám k dispozici ve většině prodejen až do 24. 12. 2024.


levý banner

Mindfulness: Co vám ještě neřekli?

(0x)
Nakladatel: Pointa (Albatros Media a. s.)
Jazyk: česky
Pořadí vydání:1.
Počet stran:170
Typ, vazba:Kniha, paperback
Formát, hmotnost:147 × 229 mm, 322 g
Více podrobností
Klubová cena: 262 Kč
Běžná cena: 349 Kč
Ušetříte: 87 Kč
Kolik zaplatím za dopravu?
Skladem 
Pripraveno k expedici.
Informace o dostupnosti

Zboží skladem předáváme dopravci do 2-3 pracovních dnů.

Poslední změna: 18.12.2024 16:09

Anotace

Mindfulness je přirozená schopnost uvědomovat si celou paletu prožitků, které se dějí v přítomném okamžiku – tělesné a smyslové počitky, myšlenky, emoce, pocity a postoje. Její rozvoj umožňuje proniknout hluboko k jádru prožívané reality, což s sebou nese výraznou úlevu od stresu, obav a úzkosti. Přestože je v posledních letech velmi mediálně populární, téměř se nemluví o mnoha jejích důležitých aspektech a dalších souvislostech. Záměrem knihy je tuto mezeru zacelit. Proto se věnuje málo diskutovaným až kontroverzním tématům, jako je vliv mindfulness na duševní zdraví, nebezpečná úskalí a zvládání častých překážek v průběhu výcviku, nevyjasněná role ve firemních soft-skills programech, souvislost s osobní integritou a etikou, využití v mentálním koučinku či vztah ke spirituálním tradicím. Obsahuje konkrétní příklady ze života a praktická cvičení i ve formě audia na kanálu YouTube vytvořeném speciálně k této knize.

Specifikace

Název: Mindfulness: Co vám ještě neřekli?

Autor: Lomský František

Titul je zařazen do žánrů:

ISBN: 978-80-7650-709-8

EAN: 9788076507098

Objednací kód: NA551246

Hodnocení a komentáře

Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.

Přidejte svůj komentář

E-mail nebude zveřejněn. Vyplňte v případě, že chcete být informování o reakcích na Váš komentář.


pravý banner KK