Jóga smíchu
| Nakladatel: | Esence (EUROMEDIA GROUP, a.s.) | |
|---|---|---|
| Jazyk: | česky | |
| Pořadí vydání: | 1. | |
| Rok a měsíc vydání: | 2021/04 | |
| Počet stran: | 240 | |
| Typ, vazba: | Kniha, pevná | |
| Formát, hmotnost: | 134 × 190 mm, 336 g | |
| Více podrobností | ||
| Klubová cena: | 199 Kč |
|---|---|
| Běžná cena: | |
| Ušetříte: | 60 Kč |
| Kolik zaplatím za dopravu? | |
Informace o dostupnosti
Zboží skladem předáváme dopravci do 2-3 pracovních dnů. Poslední změna: 29.11.2024 19:09 |
||||
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
Smích je opravdu velmi prospěšný, a to ve všech aspektech života – v životě osobním, pracovním i společenském. Smích funguje nejen jako cvičení, ale i jako terapeutický prostředek ke zvládání chronických chorob, a o tom svědčí nespočet studií založených na důkazech. Jóga smíchu povýšila smích na novou úroveň tím, že ho zařadila mezi rutinní denní úkony, aby se mohly naplno projevit jeho zdraví prospěšné účinky. Tato kniha začíná historií a vznikem fenoménu jógy smíchu: jak se vyvíjel a šířil se po světě, přeléval se do různých oblastí života. Dále se dočtete, jak cvičit smích ve skupinách, v páru i o samotě. Jóga smíchu je okamžitou záležitostí. Její účinky můžete cítit už od prvního setkání. Kromě toho je velmi efektivní, nenáročná na čas, je vědecky podložená a je snadné se ji naučit. Tak se smějte taky!Specifikace
Název: Jóga smíchu
Originální název: Laughter Yoga
Autor: Madan Kataria
Překladatel: Jana Svašková
Titul je zařazen do žánrů:
- Populárně naučná › Životní pomoc, psychologie
- Populárně naučná › Hobby - muži
- Populárně naučná › Zdravý způsob života
- Populárně naučná › Medicína, zdraví
- Populárně naučná › Hobby - ženy
- Populárně naučná › Sport & hry
ISBN: 978-80-242-7331-0
EAN: 9788024273310
Objednací kód: NA042229
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.
