Posilování kloubní kondice - Centračně-stabilizační cvičení
| Nakladatel: | - | |
|---|---|---|
| Jazyk: | česky | |
| Pořadí vydání: | 1. | |
| Rok a měsíc vydání: | 2018/03 | |
| Počet stran: | 360 | |
| Typ, vazba: | Kniha, paperback | |
| Formát, hmotnost: | 168 × 230 mm, 572 g | |
| Více podrobností | ||
Informace o dostupnosti
Titul prozatím nebyl naskladněn. Rok a měsíc vydání naleznete v detailu produktu. Poslední změna: 24.04.2025 04:11 |
||||
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
Kniha o centračně-stabilizačním posilování, jež se od „svalové“ koncepce prezentované v autorově předešlém bestselleru Tvarování těla pro muže a ženy liší ve výběru i technickém provedení, zejména u cviků na páteř. Vysvětluje postupy při cvičení doma, ve fitness a posilovnách. Je určena nejen pro trenéry, učitele tělesné výchovy, fyziotera¬peuty a pracovníky v oblasti medicíny zabývající se hybným systémem. Přes odbornost výkladu je srozumitelná i široké veřejnosti. Obsahuje také příklady tréninkových plánů, aby ji i začátečník mohl samostatně použít.Specifikace
Název: Posilování kloubní kondice - Centračně-stabilizační cvičení
Autor: Petr Tlapák
Titul je zařazen do žánrů:
ISBN: 978-80-7420-037-3
EAN: 9788074200533
Objednací kód: -
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.
