Nordic Running - Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání
| Nakladatel: | Smart Press (Smart Press, s.r.o.) | |
|---|---|---|
| Jazyk: | česky | |
| Pořadí vydání: | 1. | |
| Rok a měsíc vydání: | 2016/03 | |
| Počet stran: | 112 | |
| Typ, vazba: | Kniha, pevná | |
| Formát, hmotnost: | 176 × 246 mm, 436 g | |
| Více podrobností | ||
| Klubová cena: | 75 Kč |
|---|---|
| Běžná cena: | |
| Ušetříte: | 24 Kč |
| Kolik zaplatím za dopravu? | |
Informace o dostupnosti
Zboží skladem předáváme dopravci do 2-3 pracovních dnů. Poslední změna: 26.04.2025 04:10 |
||||
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
První kniha na světě o celoročním běhání s holemi! První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v tréninku, rekreační běžci, tak jedinci s nadváhou pro efektivní hubnutí. Autor přichází také s novým pojetím kondiční chůze s holemi, které je přirozenější než nordic walking. O svých zkušenostech s nordic runningem v knize hovoří řada známých osobností, např. Miloš Škorpil, Barbora Špotáková, Dalibor Gondík nebo Prof. Jan Pirk. Autor knihy, Milan Kůtek, který tento styl objevil a pojmenoval, získal za metodu nordic runningu evropské ocenění.Specifikace
Název: Nordic Running - Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání
Autor: Milan Kůtek
Titul je zařazen do žánrů:
ISBN: 978-80-87049-88-4
EAN: 9788087049884
Objednací kód: NA259591
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.
